馬汀的大雄飽殿。美食遊記部落格

[沒有食記，今天讀書]

冬天除了吃火鍋、喝奶茶，
也是異位性皮膚炎的好發季節，
在照顧小朋友的路上我們從這兩本書中學到不少。

書中可以知道，
對抗異位性皮膚炎，有四個戰術，分別為：
1.消滅皮膚上的壞細菌群。
2.減少發炎，避免白血球太過亢奮，而產生自體免疫。
3.利用外來塗抹乳霜乳膏保濕，提供暫時的保護屏障。
4.避開所有內在誘導物與過敏原。

以下為書籍推薦，圖片與資訊來自博客來網站

從現在開始，帶孩子遠離過敏 / 黃瑽寧

點擊前往博客來網站  https://goo.gl/MPs479

CH1過敏體質的形成
1過敏體質的形成，就像教養孩子的過程
2過敏原、內在誘導物、外來刺激物：別傻傻分不清
3懷孕期就開始預防寶寶過敏：良好的胎教
4決戰時刻：分娩瞬間定江山！
5零～四個月：母乳強攻，全面開戰！
吃媽媽的口水可預防過敏？
6四～九個月：把握免疫黃金期，多樣添加副食品
幼兒食物過敏的五大迷思
7十個月～三歲：塵黴菌大作戰，呼吸道病毒不要來
8任何年齡：睡眠充足，戶外運動，愉快心情

發燒免驚！搞懂流感、腸病毒，小兒生病不心慌 / 黃瑽寧

點擊前往博客來網站  https://goo.gl/Kfd6ss

├增修1：流感專區┤
　　一分鐘快速搞懂A型和B型流感
　　大人、小孩、老人，都要為了愛而接種流感疫苗
　　別怕禽流感，預防人流感更是當務之急
　　
　　├增修2：感染疾病講清楚┤
　　3～4年流行一次的腸病毒71型，重症率逐年下降，莫驚慌
　　蚊子傳播三兄弟──「登革、屈公、茲卡」三病毒
　　剖析MERS在韓國防疫大崩潰的原因
　　嬰兒巨細胞病毒胎內感染，會導致聽力受損（障礙）
　　史上最致命病毒：打點王─愛滋病毒；打擊率王─伊波拉病毒；病毒名人堂─天花、麻疹
　　食物中毒是事件，要當心金黃色葡萄球菌、肉毒桿菌造成的急性嘔吐與腹瀉
　　腺病毒是燒久姬，只要定期與家庭醫師回診追蹤，必能安全下莊
　　尿布疹、鵝口瘡有可能是黴菌感染
　　
　　├增修3：預防感染（疫苗）說明白┤
　　防蚊液含DEET，才能有效防止病媒蚊叮咬
　　怎麼洗手最乾淨？清潔用品要含哪種成分才能殺死病毒與細菌？
　　門診經驗談，讓孩子勇敢面對施打預防針／疫苗的五不與五要
　　避免發生卡介苗骨髓炎，卡介苗疫苗延後至出生滿五個月再接種
　　兒童肺炎鏈球菌疫苗，2015年起已全面公費補助
　　嬰兒口服輪狀病毒疫苗，兩劑型與三劑型效果都很好，也都不會增加腸套疊的機率
　　癌症預防疫苗：B型肝炎疫苗、子宮頸癌
　　懷孕前要接種的疫苗：德國麻疹疫苗和水痘疫苗
　　孕婦該接種的疫苗：流感疫苗與百日咳疫苗
　　施打疫苗二三事：疫苗缺貨的原因？一次可以同時接種多支疫苗？
　　
　　├增修4：黃瑽寧健康講堂13段，共130分鐘超值MP3有聲書┤
　　細菌感染三途徑
　　病毒就像愛上你的情人
　　細菌感染的喉嚨發炎，才要使用抗生素
　　寶寶發燒了，我該怎麼做？
　　腸病毒、人類疱疹病毒和口瘡
　　驚奇四超毒：腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒
　　著涼真的會感冒嗎？
　　腸胃炎、腸胃型感冒與食物中毒
　　金黃色葡萄球菌與細菌抗藥性
　　接種疫苗的重要性
　　從懷孕開始，就能增強孩子的免疫力
　　打造孩子的黃金免疫力
　　小朋友生病，該不該吃藥？